¿Té o infusión? Descubre la diferencia esencial.
No todo lo que bebes en una taza caliente es té. Aunque la palabra "té" se usa comúnmente para cualquier bebida herbal caliente, existe una clara diferencia técnica y funcional que puede marcar la diferencia en tus rituales diarios.
¿Qué es el té?
La palabra "té" se refiere exclusivamente a bebidas preparadas con las hojas de la planta Camellia sinensis , originaria de China e India. Esta planta produce:
- Té verde
- Té negro
- Té blanco
- Té oolong
Éstos contienen teína (un tipo de cafeína) y son ricos en flavonoides , compuestos antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, contribuyendo a la salud cardiovascular e incluso a la prevención del cáncer.
En Teravitis encontrarás estas auténticas opciones de té:
¿Qué es una infusión?
Cualquier producto que no provenga de Camellia sinensis técnicamente no es té, sino una infusión . Esta incluye flores, hojas, raíces y especias con propiedades calmantes, digestivas, energizantes y otras.
Estos no contienen cafeína , lo que los hace ideales para momentos de relax, noches tranquilas o rutinas sin cafeína.
Sugerencias de Teravitis para quienes buscan infusiones 100% naturales y orgánicas:
- Infusión orgánica de verbena de limón y tilo: remedio calmante natural
- Infusión de Hibisco y Pétalos de Rosa – Vitalidad y Antioxidantes
- Té de hierbas tranquilo: relajación y bienestar natural
¿Cómo elegir?
- ¿Necesitas energía y concentración? Elige un té auténtico, como el negro o el verde.
- ¿Quieres relajarte y dormir mejor? Prueba una infusión de manzanilla, hierba luisa o valeriana.
- ¿Buscas mejorar tu digestión o fortalecer tu sistema inmunitario? Las infusiones de menta, jengibre o saúco son ideales.
