Chá ou Infusão? Descobre a Diferença Essencial
Nem tudo o que se bebe numa chávena quente é chá. Apesar do uso comum da palavra “chá” para qualquer bebida quente com plantas, existe uma diferença técnica e funcional clara que pode fazer toda a diferença nos teus rituais diários.
O que é Chá?
A palavra “chá” refere-se exclusivamente a bebidas preparadas com as folhas da planta Camellia sinensis, originária da China e Índia. Desta planta nascem:
- Chá verde
- Chá preto
- Chá branco
- Chá oolong
Estes contêm teína (um tipo de cafeína) e são ricos em flavonoides, compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, contribuindo para a saúde cardiovascular e até para a prevenção do cancro.
Na Teravitis encontras estas opções verdadeiras de chá:
- Chá Preto Ceilão – Energia Pura
- Chá Verde Sencha – Vitalidade Natural
- Chá Preto com Frutos Vermelhos
O que é Infusão?
Tudo o que não vem da Camellia sinensis, tecnicamente, não é chá, mas infusão. Aqui entram flores, folhas, raízes e especiarias com funções calmantes, digestivas, energizantes, entre outras.
Estas não contêm teína, sendo ideais para momentos de relaxamento, noites tranquilas ou rotinas sem cafeína.
Sugestões da Teravitis para quem procura infusões 100% naturais e biológicas:
- Infusão Biológica de Lúcia-Lima e Tília – Calmante Natural
- Infusão de Hibisco e Pétalas de Rosa – Vitalidade e Antioxidantes
- Tisana Tranquilo – Relaxamento Natural e Bem-Estar
Como Escolher?
- Precisas de energia e foco? Opta por um chá verdadeiro como o chá preto ou verde.
- Queres relaxar e dormir melhor? Vai para uma infusão com camomila, lúcia-lima ou valeriana.
- Pretendes cuidar da digestão ou da imunidade? Infusões com hortelã, gengibre ou sabugueiro são ideais.
